Книга: Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве: использование DBT для восстановления контроля над своими эмоциями и своей жизнью
Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. Пособие носит практический характер и содержит набор эффективных упражнений для отработки следующих навыков DBT: осознанность, регулирование эмоций, толерантность к стрессу, умение переживать кризисные ситуации с минимальными потерями, эффективное общение с людьми.
Навыки, представленные в пособии, настолько универсальны, что овладение ими принесет пользу не только людям с биполярным расстройством, но и всем, кто хочет существенно улучшить качество своей жизни.
Информация о документе
- Формат документа
- PDF, DJVU
- Кол-во страниц
- 340 страниц
- Загрузил(а)
- Лицензия
- —
- Доступ
- Всем
- Просмотров
- 5
Предпросмотр документа
Информация о книге
- ISBN
- 9786177987962
- Издательство
- Науковий Світ
- Год публикации
- 2022
- Библиографическая запись
-
Дайк, Ш.В. Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве: использование DBT для восстановления контроля над своими эмоциями и своей жизнью/Шери Ван Дайк; пер. с англ. Е.С. Соляниной. — Киев.: “Науковий Світ”, 2022. — 338 с.: ил. — Парал. тит. англ.
- Каталог SCI
- Психология
- ББК
- 88. Психология