Книга: Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь
В этой книге описана комплексная программа, которая поможет перестать концентрироваться на мнимых недостатках и почувствовать себя более уверенно в плане внешнего вида. По мере заполнения рабочих листов читатель научится ценить свое тело, а не стыдиться его. В данное издание включено обсуждение одержимости внешним видом и вариантов фиксации на теле.
Оно поможет выявить сильные и слабые стороны собственного образа тела, а затем создать новый, изменяющий жизнь опыт осознанности и принятия тела. Выполнив описанную в книге 8-этапную программу, читатель сможет взглянуть на себя в совершенно новом свете и увидеть свою истинную красоту.
Информация о документе
- Формат документа
- PDF, DJVU
- Кол-во страниц
- 290 страниц
- Загрузил(а)
- Лицензия
- —
- Доступ
- Всем
- Просмотров
- 6
Предпросмотр документа
Информация о книге
- ISBN
- 9781572245464
- Издательство
- Диалектика
- Год публикации
- 2022
- Библиографическая запись
-
Кэш, Т.Ф. Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь / Томас Ф. Кэш; пер. с англ. Ю.В. Максименко. — Киев.: “Диалектика”, 2022. — 288 с.: ил. — Парал. тит. англ.
- Каталог SCI
- Психология
- ББК
- 88. Психология