Книга: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок.
Чтобы пройти тяжелые испытания, нужна мощная мотивация и сила воли. В этом смысле нам всем есть чему поучиться у ультрамарафонцев. Многочасовые, а то и многодневные гонки на выносливость, осложненные экстремальными условиями, — как возможно выдержать такие физические и психологические нагрузки?
Автор этой книги прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и снегах в самых разных уголках планеты. Он никогда не сходил с дистанции. Ему принадлежит недавний рекорд в тяжелейшей гонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегом на большой высоте по горам. И в этих соревнованиях важен в первую очередь настрой. «Ультрамышление» — восемь установок, которые помогают в любой сфере, где приходится напрягать последние силы, будь то спорт, бизнес или борьба со сложными жизненными обстоятельствами.
Эта книга для тех, перед кем стоят высокие цели и трудные задачи.
Информация о документе
- Формат документа
- PDF, DJVU
- Кол-во страниц
- 251 страница
- Загрузил(а)
- Лицензия
- —
- Доступ
- Всем
- Просмотров
- 10
Предпросмотр документа
Информация о книге
- ISBN
- 9785001000204
- Год публикации
- 2016
- Библиографическая запись
-
Мэйси, Трэвис. Ультрамышление. Психология сверхнагрузок / Трэвис Мэйси при участии Джона Хэнка ; пер. с англ. Натальи Беловой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2016. — 256 с.
- Каталог SCI
- Психология
- ББК
- 88. Психология